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아침에 따뜻한 물에 레몬 오일을 마시자.

 
1. 날씬한 몸매를 가꾸고 싶어요!
날씬한 몸애를 가꾸고 싶다면 신진대사가

원활하게 하는 따뜻한한 물에 레몬오일을

넣어 마시길 권한다.


아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬오일을

넣어 마시자. 따뜻한 레몬 물은 체지방

분해에 도움이 된다.


플러스관리 : 스마트앤세시, 자몽에센셜오일


2. 답답한 코와 목에 도움이 된다.
온수 (따뜻한 물)는 감기, 기침과

인후염의 자연 치료제다.
가래(담)를 용해하고 기도를 뚫어줘서

목의 염증을 가라앉힌다.
답답한 코도 뚫린다. 

 

따뜻한 물에 레몬오일 한 두방울 추가해

보자!

 

플러스 관리: 이지에어를 뜨거운

물에 2-3방울 떨어뜨려 향을 흡입

 


3. 생리통 완화 도움
따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서

생리통과 경련을 낫게 한다.

 

따뜻한물에 레몬 오일 한두방울

추가해보자!
레몬오일의 D-리모넨 성분이

항산화와 혈액정화에 쓰인다.   

플러스 관리: 매일 아침 저녁

클라리캄 아랫배에 바르기


4. 해독 (신체내 클렌징)
따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서

땀이 나는데 이때 몸의 독소가

배출된다.(체내 독소배출)

 

레몬 오일 한 두방울을 추가해보자!


5. 조기 노화 예방
체내 독소를 없애야 하는 이유는,

독소가 노화를 촉진시키기 때문이다.

(활성산소제거)


따뜻한 물을 마시면 활성 산소로 손상된

피부 세포 재생을 도와 피부에 탄력을

더해준다.

 

따뜻한 물에 레몬 오일 한 두방울

추가해보자!


레몬오일의 D-리모넨성분은

활성 산소를 제거하고 독소를

제거하는 데 도움을 준다.

플러스관리:

콜라겐합성도움 : 오렌지 에센셜오일,

젊음의 오일 프랑킨센스오일 (유향오일)


6. 뾰루지, 여드름 예방
따뜻한 물에 마시면 몸속을 정화시켜서

여드름을 유발하는 근본 원인을 제거한다. 

 

따뜻한 물에 레몬오일 3~4방울

타서 마셔보자!


7. 모발 건강하고 생기 있게 

따뜻한 물을 뜨겁게 마시면 모근에 활력을

더해줘서 모발이 부드럽고 윤이 나게 한다. 

 

플러스 관리: 갈라진 머리털

로즈제라니움에센셜오일 모발광택

(로즈제라늄)


8. 모발
모근에 활력이 생기면

좋은 점이 또 하나 있다.
바로 모발  이다. 에 정상적으로

활동하기 시작하면 이

자라는 속도가 빨라진다. 


샴푸에 한두방울 추가해서

 사용하거나 샴푸하 헹궁물에

한두방울 넣어 사용해보자.


플러스관리 : 로즈마리 에센셜오일

 열이많은 두피엔 페퍼민트에센셜오일


9. 비듬 예방
따뜻한 물에 레몬을 떨어뜨려 마시면

두피를 촉촉하게 해줘서 각질이나

비듬이 생기는 걸 막는다. 
플러스관리: 멜라루카(두피염증성 비듬)


10.

 


 주변에 쌓인  을

분해해서 계를 건강하게

유지시켜준다


11. 소화 도움
식사 중에 혹은 식후에

찬 물을 마시면 먹은 음식의

지방을 경화시킨다는 연구

발표가 있었다.


음식을 섭취할 때 찬물을 마시면

장 내벽에 침윤 현상이 생겨서

장기적으로는 장암을 유발할 수 있다.


찬물을 뜨거운 물로 대체하면,

그런 문제는 해결된다.

레몬오일은 소화를 돕는다. 

12. 배변
따뜻한 물에 레몬2-3방울 타서

마시면 변비를 예방할 수 있고

장운동 원활해져서 배변 시

 도 사라진다.
또한, 위장에 남아있던 음식

 찌꺼기를 분해하고 부드럽게

만들어서, 장 내벽에 자극을 주지

않고 매끄럽게  한다.
 

작성자도테라코리아 | 작성일18-08-27 19:47 | 조회 827회 댓글 0건
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